歯ことば

再石灰化

食事のあと、歯の表面からミネラルが少しだけ溶け出した状態（脱灰）になります。
この状態のままになると、歯の表面に穴が空いて虫歯になってしまいます。

唾液の作用によって、歯の表面はミネラルを補給して元の状態に戻るように働きます（再石灰化）。
再石灰化を促進するものとして、フッ素を含んだ歯磨き粉や洗口剤、ミネラルを含んだペーストやガムなどがあります。
脱灰から再石灰化を促進するために、補助的なものを使うこともいいことでしょう。

補助的なものに頼る前に、歯磨きと規則正しい食生活がまず大切です。